Dbanie o swoje ciało jest obecnie bardzo mocne, i oczywiście przynosi takim osobom wiele korzyści. Ale ćwiczenia rozwijające mózg tak popularne nie są, a wiele osób nie jest nawet świadomych tego, że takie istnieją, a co więcej dają świetne rezultaty. Bo skupiając się na ciele zapomina się bardzo często o umyśle, a on także jest przecież ważny w codziennym życiu.
Dobrze zaplanowane przetwarzanie słuchowe może skutecznie polepszyć zdolności pamięciowe, zwiększy koncentrację i umiejętność skupienia się na ważnych sprawach. Z tym jest aktualnie naprawdę trudno, ponieważ otaczający nas świat generuje tak dużo bodźców, że czasami jest ciężko odfiltrować te najistotniejsze, którymi należy się najpierw zająć. Co ważne, nie trzeba do tego żadnych specjalistycznych urządzeń ani też skomplikowanych działań, bowiem każdy ćwiczyć może w swoim domu. Świetnie sprawdzi się tutaj na przykład przetwarzanie wzrokowe, ale też można postawić na różnego rodzaju ćwiczenia.
Świetnie na pamięć wpływa prosta, a jednocześnie zapewniająca duże wrażenia gra w memosy. Uwielbiają ją dzieci, także rzecz jasna w ten sposób ćwicząc swoją pamięć, ale świetnie sprawdza się ona przy dorosłych. Także częste powtarzanie sekwencji obrazów albo słów rozwija pamięciowe zdolności, i podczas regularnych ćwiczeń uzyskać w tym można sporo biegłości. W wielu przypadkach są również stosowane odpowiednie ćwiczenia na problemy z czytaniem, jakie bardzo mogą pomóc dzieciom w dogonieniu rówieśników w tym zakresie.